以前の投稿した1週間レビュー記事が大変好評をいただき、今でも読まれ続けている記事の一つになっています。（ありがとうございます！）
その時は、購入後1週間でのレビューだったのですが、今回は約束通り3ヶ月以上の5ヶ月間使ったレビューを投稿することにしました。
枕購入時の参考にしていただければと思います。
それでは早速行きましょう。
誰に向けた記事か
・ヒツジのいらない枕 極柔 の購入を検討中の人
・枕の情報収集をしたい人
・実際に枕を変えた人の感想を知りたい人
・良い面も悪い面も知りたい人
なぜ「ヒツジのいらない枕」を購入したのか
結論、QOLを上げたかったからです。
でも、QOLをあげるって何をしたらいいのかがわかりませんでした。
QOL＝Quality of Life ということで、健康的な生活を送るための三つの要素の中から選ぶことにしました。
食事、睡眠、運動。
その中で食事は自炊もするので、実感が薄いと考えました。
運動も自分でできるし、何か高い器具を買ったとしても3日坊主で終わったら無駄になるし、
ということで、睡眠から改善することにしました。
睡眠といえば、寝具。
取っつきやすいのが、「枕」ということで良い枕を買うことに決めました。
ヒツジのいらない枕に目を付けたのは、Amazonランキングで1位だったからでした。
そして、枕初心者だったことが良かったな感じています。
何もわからない状態だったからこそ、店舗で比較するという行動ができました。
店舗比較記事はこちら
枕を変える必要って本当にある？
結論、あります。
これは数値化することが難しいので、参考になるアンケートなどを交えて紹介します。
ただ、迷っているなら変えた方がいい。というのが個人的な意見です。
ということで、データから見ていきましょう。
枕難民が90％ という結果に
まずは、こちらのグラフから。
質問の通りですが、枕に不満があるかどうかですね。
枕に不満はある。約64％の人が不満があると回答しています。逆にとても満足している人は全体の10％のみということになります。
そんな中、自分に合う枕に出会えていない。という枕難民が多数というデータもあります。
そして、次のグラフでは、
自分に合う枕の高さがわからない。という人は最多回答だそうです。
「普通＝黄緑色」の人も、自分に合う高さが分かっているのかは不明です。
枕の高さの普通って、、、
では、枕に求める理想はあるのか。
ありました。
こちらです。
枕を実際に変えてみた僕から言えることは、枕を変えてよかったということです。
今の枕がベストかはわかりませんが、理想の枕に求めるものの中で、実際に「首や頭にフィットすること」「高さが合うこと」が実現できているからです。
購入してから5ヶ月経った今でも、寝るときに買ってよかったなぁと実感しながら寝る時があるほどです。
5ヶ月使ってみてわかった メリット・デメリット
ここからは実際に四か月間使ってみたメリット・デメリットをご紹介していきます。
それぞれ分けて紹介していくので興味のある部分だけでもご覧ください。
まずは、5ヶ月間使っている枕の現在の状態です。
※カバーは洗っていないので汚れがあります。観たくない人は見ないでください。
※食洗器の乾燥音が入ってしまっていますが、ご了承ください。
これが現在も使っている枕です。カバーは洗います。ｗ
それではメリットデメリットを見ていきましょう。
メリット 良かったこと
まずは、メリットですね。
箇条書きにして分かりやすくお伝えできればと思います
挙げてみると、結構ありました。
あと、実際に枕選びの基準ができたことは大きなことだと思います。そして、実際に枕を変えてみた方がいい。と改めて実感しています。
それが、安い枕でもOKです。ヒツジのいらない枕まで冒険しなくてOKです。
今使っている枕と1つでも明確に違う枕を買って寝てみた方がいいです。
値段的にお手軽な枕もあるので、こちらの記事も参考にどうぞ。
デメリット 悪かったこと
次はデメリットです。
こちらも箇条書きでいきます。
書き出してみるとデメリットも結構ありましたが、個人的にはメリットの方を強く感じています。
洗うタイミングなどは、洗ってみたらわかることですし、旅行にも実際に持って行ってみてからの話なのでデメリットとも言えないかもなと思っています。（まだやったことがないだけです。）
睡眠負債という言葉があるように、味方にすれば睡眠は「資産」ともなるものです。
だからこそ、お金をかけても良いなと個人的には思います。
ヒツジのいらない枕 極柔 を選んだ決め手
決め手はシンプルに2つ。
1.アマゾンランキングでヒツジシリーズが一位の枕だったこと
2.実際に店舗で選んで自分の首が楽、呼吸が楽だったこと
最大の決め手は、呼吸のしやすさでした。
①呼吸がしやすい➜②寝姿勢が安定している➜③首や頭がちゃんと支えられている➜④入眠が早い
結論、眠りに入りやすい。
だから、呼吸のしやすさが一番大事です。
僕自身結構マジになって選んでいたので、ヒツジのいらない枕の4タイプを実際に試してみて、呼吸が一番しやすいのはどれだろうっていうので選びました。
こちらも参考になると思います。よかったら合わせて読んでみてください
以前の枕との比較
実際に前の使っていた枕と比較するために以前の枕でもちょっと横になってみたりしました。
横になってみたけども、使いたいとは思いませんでした。
高さがやっぱ全然違いました。
これも箇条書きにするのでええチェックしてみてください
やはり、買い替えてよかったと思いましたし、シンプルに戻したくありませんでした。ｗ
ヒツジのいらない枕 「極柔」はどんな人におすすめか
どんな人におすすめできるのか。あくまで、僕が実際に使っている極柔のみの話になりますがご紹介します。
僕の体型に合う会う枕なので似ている体型の人には合うかなと思います。
あるいは、僕と姿勢が同じ人や枕に何を求めているのかを自覚している人にはおすすめできると思います。
横むき寝が多い人（寝やすい姿勢が横向き寝の人）
横向き寝が基本の寝姿勢みたいになっている人には、ヒツジのいらない枕の中でも「極柔」をおすすめしています。
枕を変えると首や頭を支える高さが明確に変わります。
だからこそ、呼吸のしやすさの変化も感じやすいと思います。
ただ、僕は男性の体型なので女性に当てはまるかはわかりません。
えんがわの体型に近い人（参考体型）
ズバリこちらです。
これ以上でも以下でもないので、参考になれば。
ぜひ参考にしてみてください。
1週間レビュー記事にも書いているので、併せてご覧ください。
Q&A 枕の疑問集
ここでは、実際にAIに聞かれている質問や、ググっている質問を集めたものです。
もちろん全部とまではいきませんが、皆さんが気になりそうなことや関連のありそうなものを集めたのです。参考にしてみてください。
ひつじのいらない枕が合っている人は？
- 首や肩のコリが気になる人：広範囲に圧力を分散する構造のため、特定の場所に負担がかかるのを防ぎます。
- スムーズに寝返りを打ちたい人：適度な反発力があり、寝返りがしやすくなっています。
- 枕の蒸れや熱さが苦手な人：完全通気設計により熱や湿気を逃し、一晩中快適な状態を保ちます。
- 清潔に使いたい人：水やぬるま湯で丸洗いができ、活性炭配合でニオイ対策もされています。
枕が合わない人のサインは？
- 首・肩のコリや痛み：朝起きると首や肩が重く、凝りを感じる。
- 頭痛：起きたときに頭が痛い、または首の圧迫で血流が悪くなる。
- いびき：枕が高すぎて気道が狭くなっている。
- 睡眠の質の低下：寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝に疲労感が残る。
- 寝姿勢の違和感：仰向けで顎が上がりすぎる、または横向きで肩が圧迫され
枕は何年で変えるべきですか？
枕の寿命は素材によって異なりますが、一般的には1年〜5年が買い替えの目安です。
買い替えを判断するサインは？
- 高さが低くなり、半分に折ってもすぐ戻らない
- 朝起きたときに首や肩がこる
- 洗濯や陰干しをしてもニオイや黄ばみが取れない
- 内部から粉や中身が飛び出してきた
素材別の寿命（耐用年数）の目安
- そばがら：1〜2年（割れて粉状になりやすい）
- わた・フェザー（羽毛・羽根）：2〜3年（へたりやすくボリュームが減る）
- ウレタンフォーム（低反発・高反発）：2〜5年（弾力が失われ硬くなる）
- ポリエチレンパイプ：3〜5年（比較的耐久性が高い
枕なしで寝る人の特徴は？
- うつ伏せ寝を好む：
枕が高いと首が反ってしまうため、うつ伏せや極薄の姿勢が楽に感じやすい。 - 柔らかいマットレスを使用している：
体が適度に沈み込むため、敷き寝具と首や頭の隙間が埋まり、枕がなくても違和感を覚えにくい。 - ストレートネックや絶壁気味の頭部：
首のS字カーブが緩やか、または後頭部がフラットなため、高い枕だと首が圧迫されて苦しくなり、低い（または無い）状態が安定しやすい。 - 高すぎる枕に不満を感じていた：
これまで使っていた枕が高すぎて首や肩がこっていたため、外したほうが楽だと気づいたケース。
【まとめ】ヒツジのいらない枕 極柔 5ヶ月間使ってみた感想
結論、枕を買い替えてみてください。ということを言いたいです。
ヒツジのいらない枕でなくてもOKです。枕が違うと何が変わるのかを体験することで「もっとこうしたい」というオーダーが出てくるはずです。
実際に5ヶ月間ヒツジのいらない枕 極柔を使ってみて思う事は、買ってよかった。ということです。
枕の為に使ったお金についても感じたことがあるのでそちらもまとめました。
枕の買い替えはおすすめできる
結論、1週間レビューでも書きましたが、やはり枕を買い替えてよかったです！
5ヶ月経っても結論が変わらずでしたが、これが実際に感じていることです。
そして、本当におすすめです。というか、自分で選んで買うことに決めたので納得感も段違いです。
これで買った枕がハズレてもいいというか。ｗｗ
睡眠が良くなるならある程度値段が高い枕を買うなんてことは安いものだと感じました。
枕を買うという 「お金の使い方」 ※ここだけでも読む価値あり
結論、消費ではない。というお金の使い方だと感じています。
これは、値段的に結構高い枕を買ったから感じれたことだと思います。
ヒツジのいらない枕の耐久年数は10年と言われています。
健康に良い影響を与えるものを10年使う。それが、2.2万円。
単純計算で整理すると
耐久年数による年間の枕費用
ヒツジのいらない枕 極柔 22000円（税込） ※値段は公式サイトより
■耐久年数が10年の場合（10年極柔を使える場合）
1年間の費用＝2200円
月額＝183円
※2200円×10＝22000円
■耐久年数が半分の5年間の場合（5年極柔を使える場合）
1年間の費用＝4,400円
月額＝366円
※4400円×5年＝22000円
これで、睡眠の質が上がるとすれば買い替えない理由がない。ぐらいだと個人的には考えています。
効果があるかわからないものに出すには、高い値段だと僕も思います。
でも、枕を買い替えるということについては、振り返ってみて良いお金の使い方をしたな。と感じています。
結論、枕を買い替えましょう！
ということで、枕に不満がある人は買い替えてください。ｗ
他の記事も参考になると思うので、ぜひ覗いてみてください。
ではまた！！
